Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 102,54g | Kolh.: 243,89g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Слада Зефир Классический, Polvit Голубика, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пятерочка Помидоры, Семушка Инжир Сушеный, Ашан Килька в Томатном Соусе, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Шоколадные Вафли, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Каша . Snacks/Annat: Пятерочка Абрикос, Пестравка Молоко 3,2%, Белое Золото Кефир из Козьего Молока, Окей Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана@2302 's vikthistorik
|