Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 112,93g | Prot: 45,41g | Kolh.: 252,18g.
Frukost: Mangues, Zespri Kiwi Gold, Fruit de la Passion, Framboises, Fraises, Pastèque. Lunch: Bio Village Graines de Tournesol, Avocat, Super U Raisins Secs Blonds, Moutarde de Dijon, Maille Vinaigre de Cidre, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Huile d'Olive, Mayonnaise, Oeuf (Entier), Dia Oignons Frits, Carrefour Oignon, Quinoa (Cuit). Middag: Moutarde de Dijon, Ketchup, Mayonnaise, McCain Frites Surgelées, Orangina Orangina. Snacks/Annat: La Laitière Yaourt à la Vanille , M&M's M&M's. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|