Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 90,90g | Prot: 104,71g | Kolh.: 320,29g.
Frukost: Банан, Морозко Блинчики с Творогом, Американо, Пряник. Lunch: Шоколад, Американо, Макароны Отварные, Свиная Отбивная. Middag: Шоколад, Чай, Макароны Отварные, Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|