Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 94,81g | Kolh.: 51,29g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, BioOptimal Collagen Powder, Coffee, Deli Sliced Ham, Fried Egg. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Green Peas , Tastefully Simple Honey BBQ Seasoning & Rub, Kroger Pork Country Style Ribs. Snacks/Annat: Protein Bars. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|