|
vikten rasar snabbare än vad den borde.
så ikväll kommer de bli en rejäl påfyllning och nästa vecka kommer jag höja dagsintaget på kalorier, främst från kolhydrater 🖖
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|