Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 78,52g | Prot: 73,66g | Kolh.: 156,44g.
Frukost: ВкусВилл Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой, Лента Авокадо, Uppetit Каша Овсяная на Кокосовом Молоке. Lunch: Красный Лук, Сельдь Соленая, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, ВкусВилл Масло Селёдочное. Middag: Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Котлеты из Индейки с Кабачком, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 jul 22 av medlem: Lilit Zhoraevna
|
Лилит, да, это мой старый аккаунт, у меня не получается в приложении зайти под Arodaxis, жду когда починят, пока тут сижу, а может и дальше буду сидеть
16 jul 22 av medlem: Arodaxis
|
16 jul 22 av medlem: Lilit Zhoraevna
|
Блин что ж ты сделала с акком😂
16 jul 22 av medlem: Чумной суслик
|
Меня всячески прогоняют с FS, но я настырная :D
16 jul 22 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|