|
85/65,5/88
85,5/50,5
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 140,62g | Kolh.: 296,80g.
Frukost: Мёд, Макси Пирожок с Черемухой, Геркулес Геркулес Традиционный , Черника. Lunch: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Яйцо, Перекресток Персик. Middag: Перекресток Персик, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Яйцо (Целое), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|