Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 14,73g | Prot: 29,72g | Kolh.: 93,82g.
Frukost: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Middag: Morötter, Selleri, Stekt Ägg, Arla Keso Mini Naturell , Fullkornsbröd. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|