GiCiGiCi 's dagbok, 18 jul 22

55kg känns som en lång väg när jag går ner. Måste hitta sätt att öka aptiten på 🤔 Tips någon?
Brukar titta i receptböcker etc för inspiration, vilket är kul, men eftersom jag inte kan äta fast mat är det som att bläddra i en katalog med snygga gifta män eller något 😅

Så alla tips som finns för att öka aptiten önskas ❤️

48,9 kg Tappat hittills: 4,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1597 kcal

Fett: 54,08g | Prot: 49,11g | Kolh.: 227,15g.   Frukost: Fairing Fast Carbs, Nyttoteket Clean Collagen, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck, Nick's Fiber Syrup. Lunch: Olw Skruvar, Blå Band Aioli Garlic & Mayo. Snacks/Annat: ICA Vanillinsocker, Nyttoteket Clean Collagen, GB Glace Twister Peek-A-Blue, Olw Ostbågar Vegan, Nyttoteket Clean Collagen, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck, Fairing Fast Carbs, Milbona Risdryck. mer...

1840 kcal

Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...