Diana 1234 's dagbok, 20 jul 22

Diana 1234 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022

58,0 kg Tappat hittills: 12,3 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juli 2022:

980 kcal

Fett: 23,87g | Prot: 102,94g | Kolh.: 103,47g. Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Watermelon , Lettuce, Great Value Fat Free Ranch, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Middag: Great Value Fat Free Ranch, Goya Black Beans, Signature Select Taco Seasoning Mix, Salsa, Radish, Parmesan Cheese (Grated) , Mixed Salad Greens, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Annat: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Blackberries, Dcm choc chip bars. mer...

Tappar 4,4 kg per vecka

33 Anhängare Stötta

Kommentarer

Yes, we do!:)

20 jul 22 av medlem: NAVYWIFESKI

Awesome 🤘 💕

20 jul 22 av medlem: JC_suburbangothcatmom

awesome

20 jul 22 av medlem: HCB

🥳🥳🥳

20 jul 22 av medlem: annamommy

JC, annamommy, HCB, thanks guys!!!💜💜

20 jul 22 av medlem: Diana 1234

Very nice. Well done.

20 jul 22 av medlem: sugarplum_

Congrats on the drop👏👏👏

20 jul 22 av medlem: ginome

Tim, sugarplum, and ginome, thank you! 👍👍

20 jul 22 av medlem: Diana 1234


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Diana 1234 's vikthistorik

Se komplett historik

Diana 1234 's dagbok, 20 jul 22

Lämna en kommentar

Diana 1234 's vikthistorik