Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 61,95g | Kolh.: 106,75g.
Frukost: Monster Energy Ultra, Body Science Diet Shake. Lunch: Star Nutrition Protein Bar Vegan Chocolate Caramel , Star Nutrition Dark Chocolate Raspberry Vegan Protein Bar. Middag: Hellmanns Vegan Mayo, Gurka (med Skal), ICA Baby Plommontomater, Go Green Smokey Rödbetsburgare. Snacks/Annat: Banan, GB Glace Piggelin. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jshwbsishe 's vikthistorik
|