Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
49,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 33,03g | Kolh.: 164,32g.
Frukost: Alpro Mandelmjölk Osötad, Oatmeal, Banana, Nescafe Ice Coffee. Lunch: Garant Biff Lindström, Potato. Middag: Celery, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Vetekaka. Snacks/Annat: Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone, Banana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|