Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1600 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 130,47g | Kolh.: 132,07g.
Frukost: Шарлотка ПП, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Курага без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Беловодье Лапша из Зерна Полбы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Утиное Мясо, Куриное Филе, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|