Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
100,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 38,36g | Kolh.: 135,11g.
Frukost: RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g). Lunch: Zeta Vitt Matlagningsvin, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Milda Mat Extra 4%, Jordärtskocka, Sprite Sprite Zero, Mint, Garant Lime Juice. Middag: Garant Lime Juice, Sprite Sprite Zero, Mint, Garant Tortilla Chips Med Ost, ICA Persilja, Gurka (med Skal), Tomater, Majs, Rödlök, Röd Paprika, Kidneybönor (Konserverad), Garant Citronjuice, Avokado, Arla Crème Fraîche Mini. Snacks/Annat: Njie Propud Salty Caramello Cookie, Garant Lime Juice, Sprite Sprite Zero, Mint. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Berishaaa 's vikthistorik
|