Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 37,80g | Kolh.: 119,82g.
Frukost: Alpro Mandelmjölk Osötad, Oatmeal, Banana, Nescafe Ice Coffee. Middag: Quorn Nuggets. Snacks/Annat: Avocado, Friggs Majskakor Havssalt, Cherry Tomatoes. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|