|
:-)
|
50,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 82,32g | Prot: 68,27g | Kolh.: 250,99g.
Frukost: Olw Ostbågar Vegan, Nyttoteket Clean Collagen, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck, Fairing Fast Carbs, Fazer Ögonkakao, Nick's Fiber Syrup. Lunch: Nyttoteket Clean Collagen, OLDA Spröda Bovetebröd, Olw Skruvar, Violife Original Flavour Block, Olivolja, Violife Creamy, Tomater, Zeta Vitt Matlagningsvin. Middag: Violife Creamy, Jordärtskocka, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Hellmanns Majonäs, Olw Skruvar, Holistic Risprotein Ekologiskt, Nyttoteket Clean Collagen, Fairing Fast Carbs, Milbona Risdryck. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
kämpa kämpa du klarar det❤️❤️😁 tror på dig
25 jul 22 av medlem: ida.matero.123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|