Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 97,21g | Kolh.: 64,93g.
Frukost: Kroger Pork Sausage Patties, Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Berry Sweet Blackberries , Mixed Salad Greens, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Middag: Pork Loin (Country-Style Ribs) , Sweet Potato . Snacks/Annat: Baby Carrots , Radish, Celery , Watermelon , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Built Bar Coconut , Peanut Butter, Celery . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|