Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3806 kcal
|
Fett: 242,36g | Prot: 149,04g | Kolh.: 252,01g.
Frukost: Творожный Десерт, Американо, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Lunch: Малина, Мороженое, Американо, Плов с Курицей, Свиная Отбивная. Middag: Песочное Печенье, Теремок Морс Клюквенный, Яичный Салат, Ермолино Блины с Печенью. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|