Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 110,85g | Kolh.: 73,80g.
Frukost: Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Great Value Fat Free Ranch, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Blackberries , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Middag: Parmesan Cheese (Shredded) , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Vienna Beef Italian Beef. Snacks/Annat: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Dcm choc chip bars, Watermelon . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Have a great weekend, Diana!:)💜
29 jul 22 av medlem: NAVYWIFESKI
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|