Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 104,45g | Prot: 124,00g | Kolh.: 112,07g.
Frukost: Сливочное Масло, Уксус (Яблочный). Lunch: Бавлинское Катык Обезжиренный, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Живое Село Творог 5%..., Лук. Middag: ИП Ганиева Арахис. Snacks/Annat: Бавлинское Катык Обезжиренный, МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ. mer...
|
|
1993 kcal
|
Träning:
Diska - 9 minuter, Hushållsarbete - 54 minuter, Matlagning - 36 minuter, Google Fit - 22 timmar och 21 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|