|
кд 😵💫
|
62,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1603 kcal
|
Fett: 53,99g | Prot: 68,27g | Kolh.: 218,75g.
Frukost: Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Parmalat Молоко 3,5%, Булочные Вольчека Миндальное Печенье, ВкусВилл Крем Чиз, Форель Слабосоленая, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом), ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой , Борщ. Middag: Овсяное Печенье (с Изюмом), ВкусВилл Крем Чиз, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Annat: Черешня, Ашан Слива Красная , Чернослив. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
держись Юлек,я тоже в ближайшие дни ожидаю все прелести жизни🤭
01 aug 22 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Ох, Светик, я вчера даже взвешиваться не стала, чувствовала себя надувным бассейном 😅
Держимся как можем :D
01 aug 22 av medlem: Arodaxis
|
Ничего,ничего,завтра,послезавтра уже будешь слившимся бассейном🤭😘
01 aug 22 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Надеюсь, Светик, очень надеюсь 😵💫
01 aug 22 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|