Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
138,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 63,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1211 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 111,74g | Kolh.: 100,41g.
Lunch: Wasa Frukost, Knorr Carbonara Sauce, Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Middag: ICA Chokladsås, Granatäpple, Body Science Whey 100 Saffron Bun, Gyllenhammars Fiber Havregryn. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|