Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1098 kcal
|
Fett: 37,38g | Prot: 112,33g | Kolh.: 78,54g.
Frukost: Skotidakis Feta Cheese, Great Value Fat Free Ranch, Turkey Breast Meat, Boiled Egg, Peach, Honey , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup, Parmesan Cheese (Grated) , Ground Beef (Cooked), Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Sweet Pepper, Red Sweet Pepper. Middag: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Celery, Chicken Breast. Snacks/Annat: Watermelon , Apples , Dcm choc chip bars. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|