Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1705 kcal
|
Fett: 62,67g | Prot: 58,53g | Kolh.: 227,38g.
Frukost: Banana, Strawberries , ICA Basic Blåbär, Larsa Grekisk Yoghurt 0%. Lunch: Fried Egg, Valio Gårdsgoda, Skogaholm Originalrost. Middag: Banana, ICA Havregryn, Cinnamon , Garant Svensk Honung . Snacks/Annat: Skogaholm Originalrost, Valio Gårdsgoda. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|