Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1128 kcal
|
Fett: 56,96g | Prot: 51,04g | Kolh.: 95,32g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. Lunch: Bearnaisesås, Pommes Frites, Nybergs Deli Stek- & Grillbit, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost, Flora Original Extrasaltat, Kalles Kaviar, Arboga Leverpastej, Rostat Vitt Bröd. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|