Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
785 kcal
|
Fett: 32,86g | Prot: 26,90g | Kolh.: 97,46g.
Frukost: Alpro Soja Vanilj, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Lunch: Rydbergs Mangoraja, Kokt Quinoa, Kokta Linser. Snacks/Annat: Alpro Vaniljsås, Äppelstrudel. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellafiume 's vikthistorik
|