Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1858 kcal
|
Fett: 114,76g | Prot: 107,34g | Kolh.: 105,35g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hershey's 100% Cocoa, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Egg, Sweet Red Peppers , Extra Virgin Olive Oil, Onions , Parmesan Cheese (Shredded), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter (Salted) , Cauliflower , Onions , Sweet Red Peppers . Middag: Butter (Salted) , Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Prosciutto, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Otter Pops Original Ice Bars (1.5 oz), Water , Sunsweet Amazin Prunes Pitted, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|