Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 90,30g | Prot: 51,88g | Kolh.: 109,75g.
Frukost: ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk. Lunch: Lithells Varmkorv, Arla Lättmjölk, Pommes Frites. Snacks/Annat: Eldorado Minibaguette, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Lönneberga Björkspånsrökt Skinka, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|