Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
3371 kcal
|
Fett: 123,37g | Prot: 121,86g | Kolh.: 426,59g.
Frukost: Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin. Lunch: Fanta Orange, Pizza. Snacks/Annat: ICA Basic Glasstrut, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Lönneberga Björkspånsrökt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Eldorado Minibaguette. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|