Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
2907 kcal
|
Fett: 73,84g | Prot: 77,64g | Kolh.: 501,46g.
Frukost: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры Черри, Натси Грецкие Орехи, Верес Икра Баклажанная, Gordan Соус Белый, Агромясопром Филе Куриное Тушёное, Спагетти. Lunch: Помидоры, Nesquik Шоколад, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Middag: Сливы, Арбуз, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Annat: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Delicados Nachos с Сыром, Фармстандарт Ферро Гематоген, Яблоко, Мёд. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|