Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1474 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 57,52g | Kolh.: 213,93g.
Frukost: Banana, Valio Gårdsgoda, Baguette, Fried Egg, Cucumber. Lunch: Potato, ICA Basic Fryst Broccoli. Middag: ICA Basic Blåbär, ICA Havregryn, Larsa Grekisk Yoghurt 0%. Snacks/Annat: Baguette, Valio Gårdsgoda, Tangerine. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|