Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
976 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 51,26g | Kolh.: 72,69g.
Frukost: Магнит Банан, Творог 9%, Ашан Лепешка Ржаная, Ашан Сыр Топленое Молочко. Lunch: Пить Кофе Какао, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо. Snacks/Annat: Капучино, От Палыча Торт Прага. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_vesnushka 's vikthistorik
|