Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
636 kcal
|
Fett: 15,09g | Prot: 33,68g | Kolh.: 95,97g.
Frukost: Coop Blåbär, Banana, Oatmeal. Middag: Scan Rökt Skinka, Skogaholm Bröd, Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Apple. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|