Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1751 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 85,83g | Kolh.: 169,92g.
Frukost: Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Нектарин, Калина Малина Пирожное Меренга, Бондюэль Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Яйцо-Пашот, Белый Замок Творог 5%, Дыня Торпеда, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай. Lunch: Пшеничный Хлеб, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Чебаркульская Птица Хинкали с Курицей, Хинкальная Хинкали с Говядиной, Волков Суп Харчо с Говядиной. Middag: Добрыня Плов со Свининой. Snacks/Annat: Кофе, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|