|
fusk o fusk går bara upp trotts man vill och försöker.. urch detta kändes tungt
|
95,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 95,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
1182 kcal
|
Fett: 58,81g | Prot: 36,66g | Kolh.: 125,27g.
Frukost: Salami, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Pågenlimpan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Middag: ICA Bratwurst. Snacks/Annat: Lösgodis. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|