|
83/65/86
85,5/49
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
2135 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 153,30g | Kolh.: 291,44g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Zuegg Варенье Сливовое, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Слива. Middag: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Настя, давно хотела спросить - что это за первая цифра во втором ряду??? Я всю голову сломала)
13 aug 22 av medlem: Да_мия
|
Во втором ряду окружность грудной клетки подмышками и окружность бедра.
13 aug 22 av medlem: nancy ya
|
86 бедра моя мечта. Рост такой же. Сейчас бедра 92((
14 aug 22 av medlem: Kamchatka080313
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|