Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1312 kcal
|
Fett: 73,13g | Prot: 75,39g | Kolh.: 82,55g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost, Skogaholm Limpa. Lunch: Potatisgratäng, Fläskfilé, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Arboga Leverpastej, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost, Skogaholm Limpa. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|