Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
136,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 61,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
538 kcal
|
Fett: 11,33g | Prot: 51,95g | Kolh.: 61,22g.
Lunch: Nybergs Deli Fläskytterfile, Blandade Grönsaker (Frysta), Vitt Ris. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|