|
84/65,5/86,5
86/50,5
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1576 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 141,34g | Kolh.: 145,91g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Слива, Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Мёд. Lunch: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Middag: Фундук Фундук. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|