Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
136,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 61,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1286 kcal
|
Fett: 25,31g | Prot: 73,56g | Kolh.: 183,96g.
Lunch: Naturdiet Chocolate Shake. Middag: Liba Bröd Tunnbröd, Eldorado Pytt i Panna, Zeta Ekologiska Kikärtor , Blandade Grönsaker (Frysta), Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|