Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1357 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 133,55g | Kolh.: 96,17g.
Frukost: Сельдерей, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Шпинат, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Гречка. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
91Tatyana91 's vikthistorik
|