Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
1850 kcal
|
Fett: 78,62g | Prot: 73,63g | Kolh.: 213,53g.
Frukost: Ulker Albeni, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Сахарный Песок. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый. Middag: Гранат, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта , Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Pure_water 's vikthistorik
|