Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
821 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 22,55g | Kolh.: 83,91g.
Frukost: ICA Pastrami , Bregott Bregott Ekologisk, Fralla, Kiviks Pärondryck. Snacks/Annat: Potatischips. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellafiume 's vikthistorik
|