Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1281 kcal
|
Fett: 41,19g | Prot: 66,40g | Kolh.: 173,07g.
Frukost: Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Творог 9%, Нектарин, Рот Фронт Карамель Барбарис, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Gold Food Финики Сушеные, Зефир, Зеленый Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лента Фасоль Красная в Заливке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Виктория Фарш из Филе Куриного. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|