Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1548 kcal
|
Fett: 87,25g | Prot: 74,85g | Kolh.: 116,05g.
Frukost: Куриная Ферма Голень с Кожей, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Яйцом, Рис Отварной. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Фикс Прайс Кокосовые Чипсы. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|