Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1074 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 62,67g | Kolh.: 59,42g.
Frukost: Очаковский Квас, Куриная Ферма Голень с Кожей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриные Наггетсы, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|