Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
135,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 60,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1184 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 81,44g | Kolh.: 127,05g.
Lunch: Naturdiet Chocobanana. Middag: Ägg, Zucchini, Spaghetti. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|