Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
1411 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 118,52g | Kolh.: 137,89g.
Frukost: Оливковое Масло, Атяшево Сосиски Докторские, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желатин Пищевой, Fruttis Питьевой Йогурт 2,5%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Fitpit Соевый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|