Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1574 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 129,61g | Kolh.: 136,09g.
Frukost: Оладьи, Fitpit Соевый Протеин, Зеленый Лук, Сельдерей, Атяшево Сосиски Докторские, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Желатин Пищевой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Оладьи на Кефире, Нектарин, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|