Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
735 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 49,73g | Kolh.: 19,11g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо Куриное, Кабачок Гриль, Язык Говяжий Отварной. Middag: Баклажаны Гриль, Куриное Царство Бедро. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya_lchf-ketocakes 's vikthistorik
|